L’autonomie est bien plus qu’un simple mot : c’est une philosophie de vie qui se décline en une multitude de pratiques. De l’anticipation prudente aux stratégies de survie les plus extrêmes, les adeptes de l’autonomie envisagent un large éventail de scénarios pour faire face aux catastrophes naturelles, crises sociétales et autres dangers ou incertitudes à venir.

Si l’anticipation est essentielle, il convient de nuancer. Une préparation excessive peut conduire à une anxiété permanente, voire à une névrose obsessionnelle. Trouver le juste équilibre entre vigilance et sérénité est donc primordial. Les approches sont aussi variées que les menaces anticipées : les uns privilégient la survie en milieu urbain, en communauté isolée et/ou armée ; d’autres s’orientent vers la nature sauvage ou encore se préparent à des conflits ouverts, etc…

Otonomi, c’est une préparation raisonnée avec l’acquisition de compétences simples et utiles via des stages en Auvergne.

L’autonomie pratique : se préparer sereinement à l’imprévu

L’autonomie, ce n’est pas seulement une question de survie dans un monde hostile, c’est aussi la capacité à faire face à des situations inattendues comme une coupure de courant prolongée, un confinement total, une catastrophe naturelle ou encore une pénurie temporaire. En misant sur une préparation simple et efficace, il vous sera plus facile d’affronter ces événements avec sérénité.

Pourquoi se préparer ?

Les crises, qu’elles soient naturelles ou liées à l’activité humaine, peuvent survenir à tout moment. En anticipant, vous limiterez considérablement l’impact de ces fâcheux événements sur votre quotidien.

Anticiper les dérèglements est un moyen simple de limiter leur impact sur notre quotidien. C’est aussi mieux analyser et comprendre la grande complexité des systèmes dans lesquels nous vivons de manière un peu inconsciente. Mal préparés, nous serons pour la plupart, assaillis par les questions et les peurs.

Si grand nombre de dystopies aiment nous montrer la fin du monde comme modèle d’avenir proche, vous verrez que des situations bien moins apocalyptiques pourraient également être très difficiles à vivre, voire extrêmement dangereuses.

C’est pour toutes ces situations bien plus probables que je vous propose dès à présent de vous préparer.

Anticiper ne veut pas dire être névrosé

Phobie, éco-anxiété, stress chronique, obsession et autres troubles comportementaux et/ou psychiques peuvent accompagner parfois les changements subis . Cela n’est pas lié uniquement aux événements futurs possibles et redoutés, mais à un état psychologique préexistant et latent. Les catastrophes vécues ou vues dans les médias peuvent participer à activer ou réactiver des peurs ou des traumatisme enfouis. Aucune mesure de prévention aussi complète et sensée soit-elle ne peut garantir la totale sécurité en cas de calamité.

Le but de cette Préparation à l’Autonomie est d’avoir un certain nombre de réflexes et équipements, une sorte de boîte à outils permettant de faire face aux épreuves les plus plausibles.

Les bases de l’autonomie pratique

• Alimentation : Constituez un stock de nourriture non périssable (conserves, légumineuses, céréales) et diversifié pour assurer une alimentation équilibrée. Pensez également à un moyen de cuisson alternatif (réchaud de camping).
• Eau : Stockez de l’eau potable et/ou prévoyez des moyens de purification (filtres, pastilles). N’oubliez pas que l’eau est essentielle à la vie, il faut donc en avoir suffisamment.
• Abri : Assurez-vous que votre logement est bien isolé et dispose de moyens de chauffage d’appoint. Que ferez-vous en cas de coupure de courant prolongée ?
• Communication : Equipez-vous d’une radio à piles et de moyens de communication alternatifs (téléphone satellite, talkie-walkie) pour rester informé et maintenir le contact avec vos proches.
• Santé : Constituez une trousse de premiers secours et assurez-vous d’avoir vos médicaments indispensables.
• Energie : prévoyez un panneau solaire même de petite taille pour recharger lampes, portables et radios.
• Sécurité : une porte et des volets manuels solides et dignes sont la base.
  

Les spécificités selon votre logement

Dans quel secteur vivez-vous et connaissez-vous les risques naturels de cette zone ?

• Maison : Profitez de votre espace pour stocker des provisions. Cultivez un petit potager avec une serre si vous en avez la possibilité. Un système de récupération d’eau de pluie est indispensable.
• Appartement : Optimisez votre espace de stockage. Les balcons peuvent être aménagés pour récupérer de l’eau et stocker. Les réserves d’eau bien que plus limitées devront être purifiées. Prévoyez également un abri de replis.

L’importance de la préparation mentale

L’autonomie ne se limite pas à la préparation matérielle. Il est essentiel de développer une attitude positive et de cultiver un esprit de débrouillardise. L’objectif n’est pas de vivre dans la peur, mais d’être prêt à faire face à l’imprévu.

Quelques conseils supplémentaires

• Progressivité : Ne vous lancez pas dans une préparation complète du jour au lendemain. Mettez en place votre kit de survie petit à petit.
• Simplicité : Privilégiez les solutions simples et efficaces. L’autonomie ne doit pas être synonyme de complexité.
• Partage : Parlez de votre projet à vos proches et encouragez-les à faire de même. La solidarité est une valeur essentielle en cas de crise.

L’autonomie pratique est un enjeu majeur pour notre société. En prenant quelques précautions simples, vous pourrez améliorer votre qualité de vie au quotidien et, en cas de coup dur, et celle de vos proches.